【北京仁爱堂】脖子歪斜，拉扯疼痛怎么办？规律的生活让痉挛性斜颈的恢复事半功倍！
痉挛性斜颈是一种肌张力障碍性疾病，也是一种让人非常痛苦不堪的疾病，他不仅影响患者的外貌，也会对患者的身体和心理造成双重的打击，严重影响正常的生活，社交和工作。
痉挛性斜颈的病因尚不明确，因为做任何仪器检查都是正常的，所以很多患者前期会当成落枕或者颈椎病去治疗，往往错过了最佳的治疗时间。脖子歪斜，拉扯疼痛，肌肉僵硬是痉挛性斜颈的典型症状，没有得到及时有效的治疗，常常会出现大小脸，高低肩，面部痉挛，视力下降，肢体麻木，颈性高血压等并发症，连最基本的走路，痉挛性斜颈患者都需要用手扶着头部，每天非常的痛苦。
面对折磨人的痉挛性斜颈，很多患者得不到家人的理解，因为痛苦只有本人才知道，所以请家属都要关注痉挛性斜颈患者，帮助他们走出困难。那么规律的生活可以给痉挛性斜颈带来事半功倍的效果，你知道吗？
积极乐观的心态是非常重要的。痉挛性斜颈患者在确诊后，有的会出现害怕焦虑的情绪，因为痉挛性斜颈属于疑难病，目前没有"特效药"，也比较难治疗，所以很害怕没有办法治疗。但痉挛性斜颈不是绝症，所以我们要正确面对它，积极乐观寻找好的方法，就算之前治疗失败过，也勇往直前去克服。因为阳光总在风雨后。
改善睡眠质量。因为痉挛性斜颈的特殊性，有些痉挛性斜颈患者会出现失眠的情况，导致病情加重。保持规律的作息，有助于调节人体的生物钟，充足的睡眠可以缓解身体的疲劳，减轻疼痛和不适感。