认知杂谈54
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内容摘要：
这篇内容主要有以下几个要点：首先，沟通不在一个调时可学习人际交往心理学知识、线上课程及关注名师来改善。其次，挑房子、工作、搭档和人生伴侣要谨慎，找心灵相通能共同进步的人。再者，远离负能量的人，多跟积极向上的人相处攒正能量。然后，人生如爬山，要专注自身步伐，不与他人比较，坚持目标，可通过看《微习惯》、用专注 APP、参加训练营提升专注力和自律能力。此外，别瞎操心他人，每个人有自己的选择，做好自己。最后，专注自我提升，拒绝不靠谱的人和无意义社交，学习摄影等新技能，看相关书籍、在 B 站学教程、参加线下活动，合理安排时间，把精力用在有意义的事上，才能立足社会实现梦想。
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今天分享 有人说的一段争议性的话
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有错请指正，个人观点，
不喜勿喷
1.沟通不在一个调
哎，说起来挺有意思的，有时候咱们跟某些人聊天，那感觉就像是拿根胡萝卜去跟牛弹琴，你说是不？为啥呢？还不是因为咱们的想法、观念，还有思考问题的路子，压根儿就不在一个调调上。你说东，他扯西，你讲理，他当笑话听，那叫一个憋屈。
就好比你跟一个人说要努力工作才能有好生活，可他却觉得走捷径、靠运气才是正道。你跟他谈理想、谈未来规划，他却满不在乎，觉得过一天算一天。这根本就没法聊下去嘛，就像两条平行线，永远也不会有交点。
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要是遇到这种情况，咱可以学习一些人际交往心理学方面的知识。比如看《影响力》这本书，了解人们在交往中的心理机制，学会更好地与人沟通和影响他人。
还可以参加一些线上的心理学课程，像喜马拉雅上就有很多关于人际交往心理学的课程。也可以关注一些心理学领域的名师，比如武志红，学习他对人际关系的分析和见解。
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2.挑人要谨慎
这就像挑房子、挑工作、找搭档，甚至是挑人生伴侣，都得睁大眼睛，精挑细选。别老想着能改变谁，那比登天还难。咱们得找那些心灵相通，能一块儿往前奔的伙伴。选对了人，日子就像唱小曲儿，轻松愉快；选错了，嘿，那就跟走迷宫似的，一步一个坎儿，烦心事儿一箩筐。
比如说挑房子吧，你要是只看价格便宜，不考虑地段、周边环境啥的，等住进去了才发现交通不方便、生活设施也不全，那可就麻烦了。
找工作也是一样，要是随便找个工作，不考虑自己的兴趣爱好和职业发展前景，干不了多久就会觉得无聊、没动力。找搭档和人生伴侣更是如此，要是两个人性格不合、价值观不同，那以后的日子肯定不好过。
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3.远离负能量的人
再说了，你可别随便找个“常败将军”当军师，他们自个儿都一身负能量呢，哪能给你好建议？咱们得学会绕着走，离那些负能量满满的人远远的，自个儿攒点正能量，让生活阳光点。
要知道，周围人的情绪啊、态度啊，就跟风似的，吹到你身上，你也就跟着跑了。所以，跟着那些积极向上的人混，自己心情也舒坦。就像你身边有个总是抱怨的人，整天说工作不好、生活不如意，你听多了也会觉得烦躁。但要是你身边都是乐观向上的人，他们总是看到事情好的一面，遇到困难也不退缩，你也会被他们的正能量感染，变得更加积极。
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4.人生如爬山
人生啊，就像爬山，那条通往山顶的小道儿窄得很，大部分时候都得靠自个儿一脚一脚往上挪。路上啊，风雨交加，石头绊脚，有的人可能就泄气了，但咱得咬牙坚持，山顶的风景等着咱呢。这一路，管好自个儿的步伐，比啥都重要。
你想想看，爬山的时候，如果一会儿看看别人爬得快就着急，一会儿又被路边的野花吸引走了注意力，那肯定爬不快。只有专注于自己的脚步，一步一个脚印地往上爬，才能最终到达山顶。人生也是这样，不要总是和别人比较，要按照自己的节奏走，坚持自己的目标，才能实现自己的梦想。
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如果想提升自己的专注力和自律能力，可以学习一些自我管理的方法。比如看《微习惯》这本书，学习如何通过微小的改变递增成巨大的变化。也可以使用一些专注类的 APP，像番茄钟，帮助自己在学习和工作时保持专注。还可以参加一些线下的自我成长训练营，比如行动派的梦想清单训练营，提升自己的自我管理能力。
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5.别瞎操心他人
。。经历了这么多，我现在啊，话不多了，也不想总想着去说服谁。看到有人往坑里跳，我提醒一句，人家不听就算了，还嫌我多事。毕竟，每个人的路都是自己选的，咱们插手太多，反而惹一身骚。
就像有的人明明知道熬夜不好，可就是忍不住玩手机到半夜。你劝他早点睡，他还不高兴，觉得你管得太多。其实，每个人都有自己的生活方式和选择，我们不能强迫别人按照我们的想法去做。我们能做的就是做好自己，给别人一个好的榜样。
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6.专注自我提升
所以啊，咱们还是把心思放在自个儿身上，做好自己的事儿。这世上，每个人都有自己的“坑”，咱就尽量绕着走，别让自己也陷进去。说到底，就是找对人，做对事，别指望别人变，也别瞎操心别人的事儿。踏踏实实地走自己的路，让生活自己开花结果，这才是在这复杂社会里混的最聪明的方式。
比如说，我们要学会拒绝那些不靠谱的人，不要因为不好意思就答应他们的要求。我们要把时间和精力用在有意义的事情上，比如学习新技能、提升自己的能力。只有这样，我们才能在这个社会上立足，过上自己想要的生活。
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因此学习一些实用的新技能提升自我的内在价值，比如摄影、绘画、手工制作等。如果想学摄影，可以看《美国纽约摄影学院摄影教材》这本书，
摄影、绘画、手工制作可以在 B 站搜索相关的手工教程，学习各种摄影、绘画、手工方法。还可以参加一些线下的活动，提升自己的动手能力。同时，要学会合理安排时间，拒绝那些无意义的社交活动和请求，专注于自我提升。
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我啥也不懂，啥也不知道
想到啥说啥