最近利用Winform开发了一款眼保程序，今天供各网友下载使用。希望能给大家带来不少帮助，可能是本人开发的缘故，感觉没有她上班都不行了。:-)
初衷就是想解决长时间看电脑，眼睛容易疲劳问题。但在后来到google上网罗了一遍发现没有该类软件（可能没有很深入去搜）。心一横就自写了一套，正好也回顾我的winform知识。程序中大的功能实现也不多，我将在以后的时间写一些关于软件中有意思的功能实现。望网友不吝赐教！
EyesBaby1.0需求说明文档
一.简述
鉴于本人长时间使用电脑，发现眼睛越来越不好使。利用闲暇时间特开发一版眼保程序，代码名称“EyesBaby”。
软件具备保护眼睛方法、定时提醒、Windows前景调节器等功能。
二.功能简介
1.眼保方法
目前具备五种提醒方法。分别是眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操和看远看近法。
2.定时提醒功能
可分别设定提醒间隔时长和休息时长。
3.Windows前景调节器功能
启动Windows前景调节功能，可自定义设置屏幕颜色(推荐使用浅淡颜色)。
4.自动更新功能
启动眼保程序后，系统会自动检查是否有新版本。
三.功能详述
1.眼保方法
a.设定某一种提醒眼保方法后，定时提醒功能会根据指定方法即时显示。
b.5种眼保方法
眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
黑屏
黑屏能对保护眼睛更有益。
2.定时提醒
a.时长设定
自动隐藏时间表示提醒间隔时长，自动隐藏时间以分钟为单位。显示时间表示休息时长，显示时间以分钟为单位。
b.是否强制模式
是强制模式，显示提示方法时将以全屏方式呈现。如果不是强制模式，将以自动调节方式，同时还可以拖拽提醒窗口，滑动滚动轴可以调整窗口大小。
c.倒计时显示及任务栏通知
倒计时显示功能可查看当前距休息/工作的时长，以秒为单位。任务栏通知功能将在倒计时休息十秒前通知用户。
d.手动显示/隐藏
可以自由调整显示或隐藏提醒窗口。
3.Windows前景调节器
通过打开Window前景功能后，可以自定义调节屏幕颜色。
4.自动更新功能
启动眼保程序后，系统会自动检查是否有新版本。发现新版本后会自动下载并更新软件。
源代码下载地址：http://eyesbaby.codeplex.com/
安装版下载地址：http://files.cnblogs.com/yizhuqing/EyesBabySetup10.zip